Témoignages de personnes formées par la sophrologie
Ce qu’en ont pensé les stagiaires qui ont suivi une formation ou un atelier :
« Cette première approche de la sophrologie a été très intéressante. Ces petites clés pour apprendre à se détendre m’ont beaucoup apporté. Je vais vraiment essayer de les faire régulièrement. (Sonia F)
« Atelier très intéressant, équilibré entre théorie et exercices pratiques, qui a permis de faire un bon tour d’horizon en peu de temps. » (Anne D)
« J’ai adoré le geste simple, sans tensions. (…) Vous avez du talent pour détendre et aussi de la pédagogie. (…) Encore un grand merci pour la qualité de votre animation. » (Christine C)
« Une grande détente, des trucs simples, un déclic utile, une envie d’aller un peu plus loin. Excellente animation. » (Virginie L)
« Outils très faciles à mettre en application, il suffit d’y penser. » (Marie-Laure G)
« J’ai trouvé cet atelier très intéressant, me donne envie de faire les exercices très régulièrement et d’en parler autour de moi » (Laurence P)
« Après-midi très enrichissant, ludique et agréable. Je m’engage à tester les exercices d’aujourd’hui au quotidien. » (Arlette P)
« La Sophrologie est un moyen qui peut me permettre de me relaxer là où je suis sans trop d’embarras pour les autres et moi-même. » (Marie-Paule F)
« Atelier très intéressant et ludique. Cela m’a permis de me rendre compte que l’on pouvait maîtriser son stress facilement par quelques exercices simples. » (Suzanne M)
« Cela m’a permis de prendre conscience que mon corps a un rôle aussi important que le mental dans la gestion du stress. »
« Beaucoup d’astuces pour gérer le stress. »
« Très intéressant et constructif, exercices enseignés facilses à faire et possibles à pratiquer partout. »
« Outils simples, utiles, réalisables, adaptables pour mieux gérer et détecter le stress. Merci. »
« Très bonne expérience, je ré-appliquerai ! »
« Formation très utile pour évacuer les tensions du quotidien. »
« Expérience très enrichissante pour gérer la vie au travail comme la vie de tous les jours. »
Vous avez des questions, vous souhaitez apporter un témoignage, contactez-moi
Florence PAROT VERRIER
Florence PAROT VERRIER
Tél : 00 44 786 142 0059
Mail : sophrocontact@gmail.com
Newsletter :
Nous contacter
